top of page
projectnewme
21 okt.4 minuten om te lezen
De juiste training met een roeimachine
De juiste training met een roeimachine
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
7 okt.4 minuten om te lezen
De CrossFit Thruster
Wat is een CrossFit Thruster?
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
24 jun.3 minuten om te lezen
Snatch
De snatch is een van de meest technische en indrukwekkende lifts in de wereld van gewichtheffen en CrossFit.
9 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
29 apr.2 minuten om te lezen
SkiErg
Alles wat je wilt weten over de SkiErg
24 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 apr.9 minuten om te lezen
Front Squat
De barbell front squat ken je misschien uit het Olympisch Gewichtheffen of uit CrossFit.
22 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
26 feb.2 minuten om te lezen
De Airbike: Een Krachtige Tool voor CrossFit Training
De Airbike: Een Krachtige Tool voor CrossFit Training.
You love it or hate it
16 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
29 jan.4 minuten om te lezen
CrossFit: A Sport For Life
Iedereen doet CrossFit om verschillende redenen. Ze willen een betere conditie krijgen. Get stronger together!
14 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
8 jan.3 minuten om te lezen
Wat is CrossFit en hoe beginnersvriendelijk is het?
Wat is CrossFit en hoe beginnersvriendelijk is het?
25 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
13 nov. 20236 minuten om te lezen
Trainen rondom de zwangerschap
Een bevalling is een blessure waar je rustig van moet herstellen.
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
6 nov. 20234 minuten om te lezen
CrossFit helpt je gezonder te worden op elke leeftijd
CrossFit is een geweldige sport om het zelfvertrouwen te vergroten, de atletische prestaties te verbeteren en gezonder te worden.
21 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 okt. 20231 minuten om te lezen
Recensie Sjoukje Bonnema
Recensie Sjoukje Bonnema
70 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
3 sep. 20232 minuten om te lezen
About last Saturday
Afgelopen zaterdag 02 september 2023 hebben wij de Hyrox Gym Tour ontvangen in onze PT-Studio.
43 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
21 aug. 20236 minuten om te lezen
Hoe te beginnen met sporten na de bevalling?
Veel vrouwen weten niet goed wanneer ze weer kunnen sporten of hun lichaam weer kunnen gaan belasten na een zwangerschap.
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
14 aug. 20237 minuten om te lezen
CrossFit tijdens de zwangerschap
Als fanatiek CrossFitter wil je er alles aan doen om ook tijdens je zwangerschap je conditie op peil te houden.
132 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
29 mei 20233 minuten om te lezen
Deze CrossFit oefeningen zijn perfect voor zichtbare spieren
CrossFit is een van de sporten waarbij je mooie, gedefinieerde spieren kunt opbouwen en ook nog eens een beestachtige conditie ontwikkelt.
30 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
22 mei 20234 minuten om te lezen
7x de beste CrossFit oefeningen voor hardlopers
Dit zijn de beste CrossFit oefeningen voor hardlopers
53 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 mei 20233 minuten om te lezen
Zijn burpees wel goed voor je?
Als er één oefening gegarandeerd voor zweetdruppels op je voorhoofd zorgt, dan is het wel de burpee.
38 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
30 jan. 20235 minuten om te lezen
De Clean & Jerk
De clean & jerk is een van de twee oefeningen die de sport gewichtheffen rijk is. Deze oefening komt ook voor in de WOD's van Crosstraining.
19 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
5 jan. 20231 minuten om te lezen
Wat is crossfit
Wat is crossfit? Door middel van weightlifting, gymnastics en uithoudingsvermogen maken wij dagelijks een nieuwe uitdagende *W.O.D.
37 weergaven0 opmerkingen
bottom of page