Traybake banaan

Wentelteefjes met aardbeien

Gezonde nutella baked oats

Keto pindakaas granola

Smoothiebowl met fruit en walnoten

Vegan groente pannenkoeken

Volkorenbrood met paprikaspread

Bananenbroodmuffins zijn net iets leuker om te trakteren en handiger om in te vriezen.

Cottage Cheese variaties

Deze kaascroissants met ham en roerei zijn snel en gemakkelijk te maken

Uitsmijter met rosbief en Hüttenkäse

Een gekookt ei of een gebakken ei is altijd een lekkere toevoeging aan je ontbijt.

Wanneer je de dag met een eiwitrijk ontbijt begint, beschikt het direct over belangrijke bouwstoffen.

Heb jij ook wel eens zin in iets anders dan die ‘gewone’ boterham met kaas? Probeer dan vooral dit heerlijke courgettebrood recept!

Wij gaan voor een gezonde bagel en start je ochtend goed met deze heerlijke ontbijt bagel met avocado en ei!

Heb je een kater na Koningsdag? Hier een ontbijttip: er zijn drie dingen die je nodig hebt bij een kater en dat zijn: zout, kalium en cyst

Een eitje op zijn tijd kunnen we altijd waarderen. Gepocheerd, gekookt, gebakken of in de vorm van een omelet uit de oven.

Havermout, banaan, ei en melk zijn de basis ingrediënten van deze pannenkoekjes en maken samen een voedzaam, verantwoord en lekker recept.

Dit Thaise omelet recept met kurkuma en zwarte peper is rijk aan eiwitten en gezonde vetten en laag in koolhydraten

In deze blog maken we je het daarom makkelijk met één van de veelzijdigste peulvruchten: de kikkererwt.