Zorgt laat op de avond eten echt voor overgewicht? We zochten het uit.

k besloot 2.5 jaar terug, een personal trainer te gaan zoeken en kwam zo bij Linda Geerts terecht. Ze gaf mij een eetschema specifiek gerich

Dat vrouwen geen mannen zijn weet iedereen. Toch zijn veel artikelen over spieropbouw gericht op mannen. Je denkt misschien ook dat mannen m

Ik ben super tevreden over de progressie die al behaald is

Na een tijdje kwam ik erachter dat mijn lichaam perfect reageerde op het schema wat ik had gekregen

Inmiddels zit ik al op -12 kilo en ben trots op mijzelf op wat ik nu bereikt hebt!

Ik was ten einde raad, van alles geprobeerd, maar het lukte maar niet om de baas te worden over mijn eetprobleem