Aankomen | Project New Me

1 mei8 minuten om te lezen

Het beste dieet

Het beste dieet. Uitleg van de basis en waarom populaire diëten lijken te werken

17 weergaven0 opmerkingen

28 feb4 minuten om te lezen

Kun je door één etentje flink aankomen?

Kun je door één etentje een paar kilo vet aankomen?

20 weergaven0 opmerkingen

10 nov 20221 minuten om te lezen

Bezoek de gewichtsconsulent (dit jaar nog!)

Gratis afvallen? Via voedingsadvies bij een BGN Gewichtsconsulente, maak gebruik van de vergoeding via aanvullende verzekering.

23 weergaven0 opmerkingen

14 aug 20222 minuten om te lezen

Dit gebeurt er als je (te) veel koolhydraten eet

Wat als je teveel koolhydraten eet? Kom je aan of kun je er wel mee afvallen?

59 weergaven0 opmerkingen

3 jul 20224 minuten om te lezen

7 Tips waardoor je NIET aankomt tijdens je vakantie

Als je een paar richtlijnen hanteert die wij je hier geven, geniet je juist extra omdat je je tijdens je vakantie lekkerder voelt.

31 weergaven0 opmerkingen

20 mrt 20223 minuten om te lezen

Ooit van obesofobie gehoord? Het is de angst om aan te komen

Niet veel vrouwen zijn fan van de weegschaal, maar het moet geen angst worden.

16 weergaven0 opmerkingen

5 sep 20214 minuten om te lezen

Recensie Fleur Jongman

2 jaar geleden ben ik bij Linda Geerts van Project New Me gekomen voor hulp voor de strijd tegen anorexia.

208 weergaven0 opmerkingen

31 jan 20214 minuten om te lezen

De grootste voor- en nadelen van 12 weken bulken

Weet wat je te wachten staat. Hoeveel spiermassa kun je opbouwen als je 12 weken een bulk-dieet volgt? De voor- en nadelen van bulken.

51 weergaven0 opmerkingen