top of page
projectnewme
13 mrt4 minuten om te lezen
Snel buiten adem?
Ben je de laatste tijd snel buiten adem? Hier lees je alles over de mogelijke oorzaken én oplossingen.
33 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
3 sep 20232 minuten om te lezen
Hoofdpijn na het sporten?
Hoofdpijn na het sporten? Veel sportievelingen hebben er last van. Lees in deze blog wat je er tegen kunt doen.
45 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 okt 20212 minuten om te lezen
Sterkere 1RM? Gebruik daarvoor deze ademhalingstechniek
Ademen is een proces dat onbewust plaatsvindt, maar waar je wél controle over hebt. Ook tijdens het trainen
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 dec 20204 minuten om te lezen
De juiste ademhalingstechniek tijdens krachttraining
Wat is bracen?
Bracen is jezelf letterlijk schrap zetten voor wat er gaat gebeuren. Het is een belangrijk onderdeel van veilig en efficiënt
39 weergaven0 opmerkingen
bottom of page