Om af te slanken grijpen dames klassiek naar twee middelen: hongerdiëten en cardio. Niet om het beste resultaat te behalen.

Afvallen lijkt onmogelijk met de feestdagen, maar dat is het niet! Hier lees je 8 simpele afslanktips om op gewicht te blijven, ondanks alle

op een gezonde manier afgevallen, na 4 maanden van de hoge bloeddruk af, na 9 maanden weer in conditie gekomen.

Zo transformeer je havermout in een vetverbrander

Herfst is een seizoen vol uitersten. Van wind en regen, sjaals en dikke truien, naar met je zonnebril op lekker op het terras zitten. Heerli

Een recept met tofu en kerrierijst.