top of page
projectnewme
3 sep 20232 minuten om te lezen
About last Saturday
Afgelopen zaterdag 02 september 2023 hebben wij de Hyrox Gym Tour ontvangen in onze PT-Studio.
43 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
21 aug 20236 minuten om te lezen
Hoe te beginnen met sporten na de bevalling?
Veel vrouwen weten niet goed wanneer ze weer kunnen sporten of hun lichaam weer kunnen gaan belasten na een zwangerschap.
17 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
22 mei 20234 minuten om te lezen
7x de beste CrossFit oefeningen voor hardlopers
Dit zijn de beste CrossFit oefeningen voor hardlopers
53 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
1 mei 20233 minuten om te lezen
Zijn burpees wel goed voor je?
Als er één oefening gegarandeerd voor zweetdruppels op je voorhoofd zorgt, dan is het wel de burpee.
38 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
30 jan 20235 minuten om te lezen
De Clean & Jerk
De clean & jerk is een van de twee oefeningen die de sport gewichtheffen rijk is. Deze oefening komt ook voor in de WOD's van Crosstraining.
19 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
5 jan 20231 minuten om te lezen
Wat is crossfit
Wat is crossfit? Door middel van weightlifting, gymnastics en uithoudingsvermogen maken wij dagelijks een nieuwe uitdagende *W.O.D.
37 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
2 okt 20224 minuten om te lezen
Het grote Crossfit woordenboek: voor beginners én gevorderden
Het grote Crossfit woordenboek: voor beginners én gevorderden
43 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
18 sep 20224 minuten om te lezen
Crossfit
Crossfit is een vorm van fitness waarin verschillende manieren van trainen zijn samengevoegd in één training.
47 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
18 sep 20224 minuten om te lezen
Wat is een WOD?
Een WOD is een term waarmee een training wordt bedoeld. Het is een afkorting voor Workout of the Day. Vooral bij Functional Training.
17 weergaven0 opmerkingen
bottom of page