"Na heel wat jaren fitness boekte ik geen vooruit gang meer. Schommelde met mijn gewicht en had regelmatig maag- en darm klachten. Ik had...

"Al heel lang kwakkelde ik met mijn gewicht, meerdere diëten geprobeerd en elke keer kwam het er net zo hard weer bij.

Het bijhouden van mijn voeding vond ik erg confronterend. Ik dacht dat ik goed bezig was maar eigenlijk kreeg ik veel te weinig binnen.

Witte kool is deze maand (september) een seizoensproduct.

Maak eenvoudig klaar en geniet ook onderweg van een heerlijk, healthy en eiwitrijk tussendoortje. Vlak voor je morning workout of als...

Recensie Michel | coaching en begeleiding door de Personal Trainers van Project New Me

Recensie Nynke | coaching en begeleiding door de Personal Trainers van Project New Me

PROJECT NEW ME 4.0 Favoriete sport???? Vlak voordat de groep startte, heb ik de stoute schoenen aan getrokken en Linda om de nodige...