In de herfst kunnen zowel je spieren en gewrichten als je huid en eventuele littekens pijnlijker aanvoelen.

Zuurkoolstamppot, met wat zoet van de appel, die bomvol lekkere smaken zit.

Drie gezonde herfstsnacks. We hebben een aantal ideeën voor een herfst-snack voor je op een rijtje gezet.

Niet bij iedereen geliefd, maar wél erg veelzijdig: spruitjes. Deze herfst- en wintergroente is rijk aan vitamine C, vitamine K, foliumzuur