projectnewme31 okt. 20213 minuten om te lezenSteeds meer jongeren met mentale klachtenSteeds meer jongeren hebben last van psychische problemen zoals een depressie, burn-out en angststoornissen. Hoe is dit zo gekomen? En hoe i
projectnewme7 mrt. 20215 minuten om te lezenPerfectionisme overwinnen in kleine stappenPerfectionisme leidt tot uitstelgedrag, stress, angst en zelfs burnout. Je loopt rond met een chronisch gevoel dat je niet goed genoeg bent
projectnewme5 mrt. 20212 minuten om te lezenWaarom je soms negatieve gedachten beter kunt omarmen!Gemiddeld hebben we zo’n 40.000 gedachten per dag. En 70% daarvan is negatief. Dat zijn er 28.000 per dag. Veel hè? Gelukkig is dat dus heel