projectnewme8 jul.3 minuten om te lezenOverhead Squat met dumbbellsDe overhead squat is een uitdagende en zeer effectieve oefening die vaak wordt geassocieerd met Olympisch gewichtheffen.
projectnewme3 apr. 202312 minuten om te lezenKniepijn tijdens de squatHeb jij kniepijn na het squatten of hurken? In dit artikel vind je oorzaken en oplossingen om van pijn in je knie af te komen.