top of page
projectnewme
19 sep 20214 minuten om te lezen
Lage rugklachten en core (in)stabiliteit; wat is precies de relatie?
Tegenwoordig besteden we erg veel tijd zittend, achter de computer, in de auto of trein en thuis op de bank. Gevolg is rugklachten.
44 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
20 jun 20216 minuten om te lezen
Houding verbeteren: tips en oefeningen
Veel mensen met een kantoorbaan kampen dan ook met klachten aan hun nek, schouders of rug.
28 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 jan 20214 minuten om te lezen
Elf extra argumenten voor krachttraining
Krachttraining is nog gezonder dan je denkt. Dat je spiermassa en kracht opbouwt als je traint met gewichten, dat weet je al. Evenals het fe
26 weergaven0 opmerkingen
bottom of page