top of page
projectnewme
17 jun3 minuten om te lezen
Hoe verhoog je het gewicht met krachttraining?
Hoe verhoog je het gewicht met krachttraining?
13 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 okt 20212 minuten om te lezen
Sterkere 1RM? Gebruik daarvoor deze ademhalingstechniek
Ademen is een proces dat onbewust plaatsvindt, maar waar je wél controle over hebt. Ook tijdens het trainen
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
31 jan 20214 minuten om te lezen
Elf extra argumenten voor krachttraining
Krachttraining is nog gezonder dan je denkt. Dat je spiermassa en kracht opbouwt als je traint met gewichten, dat weet je al. Evenals het fe
26 weergaven0 opmerkingen
projectnewme
27 sep 20201 minuten om te lezen
Recensie Sherwin
Ik was op zoek naar iemand die mij op de juiste manier kon motiveren en trainen om fitter te worden.
12 weergaven0 opmerkingen
bottom of page