"Na de zomer van 2017 heb ik Linda benaderd met de vraag of ze mij kon helpen met het verbeteren van mijn techniek en me een duwtje in de juiste richting kon geven. Ik was daarvoor zo'n 1.5 jaar al bezig met fitnessen met wisselend resultaat.
Ik wilde graag wat serieuzer aan krachttraining doen en wat meer spiermassa aanzetten.
Na een uitgebreid intake gesprek heeft Linda een prachtig schema voor mij gemaakt welke precies aansloot op mijn wensen.
Na een aantal keer samen trainen was het daarna aan mijzelf om het duwtje in de goede richting om te zetten in een mooi resultaat.
Na een tijdje kwam ik erachter dat mijn lichaam perfect reageerde op het schema wat ik had gekregen, het verschil was enorm met alle eerdere schema's die ik gevolgd heb voor die tijd.
Ook het juist aanleren van de technieken begonnen na verloop van tijd zijn vruchten af te werpen.
Nu inmiddels zijn we bijna een jaar verder. Ik ben begonnen op 76 kilo lichaamsgewicht en ben aangekomen tot 86 kilo.
Daar zat natuurlijk ook wat vet bij, nadat ik dat weer ben kwijtgeraakt hield ik 81,5 kilo over.
Daar ben ik zeer tevreden mee, bedankt Linda!"
Groeten Peter
Comments